Voor schoenadvies werken wij op afspraak. Boek hier

0

Uw winkelwagen is leeg

P-0380

Finis Tempo Trainer Pro

4 items over
De Tempo Trainer Pro is een trainingstool van onschatbare waarde voor zowel sprinters als afstandszwemmers.

Meer informatie
Veel zwemmers hebben de neiging te draaien tijdens het sprinten vanwege de verhoging van de snelheid, hetgeen resulteert in een te hoge slagfrequentie en een inefficiënte afstand per slag. Ook tijdens sprinttraining is het belangrijk dat zwemmers de lengte van de slagen behouden om zo de maximale efficiëncy uit een slag te halen. Hoe berekenen we de beste slagfrequentie voor een zwemmer? FINIS heeft deze uitdaging aangenomen en de Tempo Trainer Pro ontwikkeld, een waterproof metronoom. Deze tool helpt de zwemmers de slagefficiëncy te verbeteren. De Tempo Trainer Pro wordt onder de badmuts geplaatst of vastgemaakt aan de zwembril. De PIEP geeft aan wanneer de hand het water moet raken. De beste manier om de slagfrequentie te bepalen is om 25 seconden te zwemmen met de PIEP op een langzaam tempo. Verhoog daarna het tempo een kleine beetje totdat de zwemmer gaat draaien. Elke keer dat de Tempo Trainer piept, moet de zwemmer de PIEP gehoorzamen. Na wat experimenteren met hoge en lage frequentie zal het juiste tempo gevonden waarbij de krachtigste slagen worden gemaakt en dat zal resulteren in de snelste tijd.